Schwere Springseile mit Gewicht
Schwere Springseile haben ein dickeres Seil oder Gewichte im Griff. Der zusätzliche Widerstand fordert Schultern, Arme und Griff.
Schwere Springseile haben ein dickeres Seil oder Gewichte im Griff. Der zusätzliche Widerstand fordert Schultern, Arme und Griff.