Élastiques de musculation et bandes de résistance
L'élastique de musculation remplace une partie des charges : on choisit la tension selon l'exercice, de l'échauffement au renforcement. Il se range dans un sac et s'utilise partout.
L'élastique de musculation remplace une partie des charges : on choisit la tension selon l'exercice, de l'échauffement au renforcement. Il se range dans un sac et s'utilise partout.